De afgelopen dagen is en wordt het nog erg warm. Hoge temperaturen kunnen voor iedereen lastig zijn, maar vooral voor ouderen, jonge kinderen en mensen met gezondheidsproblemen.
Bij Dijledal vinden we het belangrijk om ook tijdens warme periodes voor onze huurders klaar te staan. Daarom hebben we de voorbije dagen verschillende oudere huurders opgebeld. Tijdens deze telefoongesprekken informeerden we hoe het met hen gaat en gaven we enkele eenvoudige tips om de warmte veilig door te komen. Zo willen we tonen dat een telefoontje soms een groot verschil kan maken.
Zorg goed voor jezelf
- Vul een warmwaterkruik met water, leg ze in de diepvries en gebruik ze 's avonds in bed.
- Leg je lakens in een plastic zak en leg ze een tijdje in de diepvries voor je gaat slapen.
- Zet een ventilator voor een koelelement of een bevroren fles water voor extra frisse lucht.
- Gebruik zonwerende gordijnen of honingraatplisségordijnen om de warmte buiten te houden.
- Vul een plantenspuit met water en zet die in de koelkast. Vernevel regelmatig wat fris water over je gezicht en armen. In de apotheek zijn ook spuitbussen met een fijne nevel van fris water verkrijgbaar.
- Zoek verkoeling in een bibliotheek, dienstencentrum of een andere koele plaats als je woning erg warm wordt.
Zorg goed voor elkaar
Warme dagen zijn ook een moment om naar elkaar om te kijken. Ken je een buur die alleen woont of wat extra hulp kan gebruiken? Bel eens aan, doe een telefoontje of vraag of je iets kan betekenen. Een klein gebaar kan een groot verschil maken.
Onze sociale dienst denkt graag met je mee
Heb je het moeilijk door de warmte? Maak je je zorgen over een buur? Of weet je niet goed waar je terechtkan voor hulp? Neem gerust contact op met de sociale dienst van Dijledal. We denken graag met je mee en zoeken samen naar een oplossing. Dat doen we niet alleen voor ouderen, maar voor alle huurders die tijdens de warme dagen extra ondersteuning kunnen gebruiken.
